जर तुम्ही शिकत असलेली शाळा बंद असेल आणि तुम्हाला घरीच राहावे लागत असेल, तर तुमच्याकडे असलेल्या मोकळ्या वेळेचा आनंद घ्या आणि तुम्हाला आवडणाऱ्या गोष्टी करा, पण ज्यासाठी तुम्हाला आतापर्यंत पुरेसा वेळ मिळाला नाही.परंतु स्वच्छतेचे नियम विसरू नका: आपले हात वारंवार धुवा आणि आपले हात निर्जंतुकीकरण नसल्यास आपल्या चेहऱ्याला स्पर्श करू नका.
संशयित कोरोनाव्हायरस संसर्गामुळे तुम्ही एकटे राहिल्यास, तुमचे किंवा तुमच्या जवळचे कोणीतरी, एकतर सहकारी किंवा कुटुंबातील सदस्य, काळजी करू नका.
तुमच्याकडे असण्याची स्थिती असू शकतेघरीच राहाकारण तुम्ही गेल्या दोन आठवड्यांमध्ये महामारीग्रस्त भागातून परत आला आहात किंवा संक्रमित व्यक्तीशी संपर्क साधला आहात.तुम्हाला तुमचे मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्यांना न पाहता 14 दिवस घरी राहावे लागेल.
या परिस्थितीचा तुमच्यावर कसा परिणाम होतो आणि कोरोनाव्हायरस कसे कार्य करते याबद्दल बरेच प्रश्न असणे सामान्य आहे.तुमच्या चिंतांबद्दल एखाद्या प्रौढ व्यक्तीशी बोला आणि तुम्हाला चिंता करणाऱ्या गोष्टी उघडपणे सांगा.जर तुम्ही खूप काळजीत असाल किंवा तुमच्या आरोग्याबाबत कोणताही प्रश्न "खूप बालिश" नाही.
आपले हात चांगले धुवत रहा, घाणेरड्या हातांनी चेहऱ्याला स्पर्श करू नका किंवा इतरांनी स्पर्श केलेल्या वस्तूंना स्पर्श केल्यानंतर डॉक्टरांचा सल्ला ऐका आणि तुम्ही सुरक्षित व्हाल.
तुम्ही घरी घालवलेला वेळ शक्य तितका आनंददायी बनवण्यासाठी येथे काही गोष्टी आहेत
- असे अनेक मजेदार खेळ आहेत जे तुम्ही एकटे किंवा तुमच्या कुटुंबासह खेळू शकता.टीव्ही, कॉम्प्युटर किंवा मोबाईलवर जास्त वेळ घालवू नका.
- संगीत ऐका आणि वाचा.घरी घालवलेल्या वेळेचा तुम्ही आनंद घेऊ शकता अशा अनियोजित सुट्टीचा विचार करा.
- तुमचा गृहपाठ करा आणि शिक्षक किंवा वर्गमित्रांच्या संपर्कात रहा.तुम्ही शाळेत परतल्यावर तुमचे धडे घेणे तुमच्यासाठी सोपे होईल.
- शक्य तितके निरोगी आणि वैविध्यपूर्ण खा.फळे आणि भाज्यांमध्ये अनेक जीवनसत्त्वे असतात जी तुम्हाला आकारात ठेवतात आणि रोगाचा सामना करताना तुम्हाला मजबूत बनवतात.
पोस्ट वेळ: जानेवारी-19-2021